המונח "חיוביות רעילה" פירושו בדיוק איך שזה נשמע - חיוביות נלקחת עד כדי כך עד שבמקום להועיל היא מזיקה. זה בא לידי ביטוי כשאנשים אומרים דברים כמו "ויברציות טובות בלבד", "לאנשים אחרים זה גרוע ממך, "ו"הסתכל על הצד הבהיר." בעיקרון הרעיון הוא לדחות או לפסול כל רגש שאינו חיובי. זה מתרגם לאדם שמדכא או מת...
המשך לקרואכשאדם נמצא בדיכאון קשה, עבודה היא בדרך כלל הדבר האחרון במוחו. למעשה, אנשים רבים, כולל אני, צריכים להילחם בפעילות רעיון אובדני ו נאבקים לצאת מהמיטה כל יום. למרבה הצער, העבודה לא נפסקת רק בגלל שאתה לא במצב הנפשי הנכון לעשות את זה. אם אתה מבין המעטים ברי המזל שיכולים לקחת פסק זמן מהעבודה, קדימה עשה ...
המשך לקרואהאינטרנט מגדיר תנומת דיכאון כמעשה של דיכאון שישן הרבה יותר ממה שנחוץ כדי להימנע מהתמודדות עם הדיכאון שלו. באופן טבעי, זה לא בריא, שלא לדבר על אי אפשר לעשות בעבודה. עם זאת, מבחינתי תנומת דיכאון היא חיובית מנגנון התמודדות לדיכאון אם ורק אם משך התנומה מוגבל ל 20 דקות ברציפות. כאשר תנומת דיכאון מתוזמ...
המשך לקרואאני לא יכול לעבוד במשרה מלאה, אבל אני עובד. הנה העניין: אני יזם מהסיבות הרגילות, כמו תשוקה וגמישות. אבל אני גם יזם כי אני נאבק להחזיק משרה מלאה. כן, קראת נכון. אני יזם מכיוון שאיני יכול לעבוד במשרה מלאה. והסיבה שאני לא יכולה לעבוד במשרה מלאה היא שיש לי דיכאון גדול. הרשה לי להסביר.סיבות לכך שאני ל...
המשך לקרואכשאתה בעבודה, כמו כל עובד אחר, אתה צפוי להיות מקצועי בכל עת. אבל יש לך משהו שעובדים אחרים עשויים להיות או לא: דיכאון. ישנן כמה התנהגויות לא מקצועיות שאתה עשוי להראות בהן תסמיני הדיכאון שלך.העניין עם דיכאון הוא שהוא מופיע בכל מקום שאתה הולך אליו, אפילו במקום העבודה שלך. ורק העובדה שיש לך דיכאון יכ...
המשך לקרואברוב הימים אני אינדיבידואל ללא דיכאון מתיש; במקום זאת, אני גר עם דיכאון בעל תפקוד גבוה. אבל מדי פעם מגיעה תקופה בה הדיכאון משתלט לחלוטין על גופי ונפשי. זרועותיי כואבות ומרגישות צליעות ומוחי מתקבע רק מלבד התאבדות. ואז אני יודע שאני רשמית מדוכא מכדי לעבוד ולקחת א יום בריאות הנפש נראה כמו האפשרות הט...
המשך לקרואאזהרת טריגר: פוסט זה מכיל דיון גלוי במאבק בהתאבדויות ובניסיונות התאבדות, הנוגע לתפיסה אובדנית כמנגנון התמודדות עם דיכאון.דיכאון מביא שינויים רבים במוחו ובגופו של האדם, כמו רגשות של אדישות וחוסר תקווה, וכאבי ראש וכאבי גוף. שינויים אלה בדרך כלל מכריעים ורובנו צריכים להסתמך על חלקם מנגנוני התמודדות ...
המשך לקרואמרגישים המומים, מותשים ומפוכחים מהעבודה? יתכן ששרפת - או שיש לך מקרה של דיכאון. קל לבלבל אחד לשני מכיוון שלדיכאון ושחיקה יש הרבה תסמינים משותפים. עם זאת, לאחר שחוויתי את שניהם, אני יכול להבטיח את העובדה שהם לא אותו דבר. להלן 4 סימנים שאתה עלול לסבול מדיכאון ולא שחיקה.1. איבדת עניין בפעילויות שהיי...
המשך לקרואמאוחר, אני נאבקת לתפקד לאורך כל היום - מההתעוררות לאכילה בזמן, הכל נראה כמו מטלה מפרכת. פניתי לגוגל לקבלת תשובה ונראה שיש לי משהו שנקרא "דיכאון עם תפקוד נמוך". עכשיו שמעתי על המונח "דיכאון בעל תפקוד גבוה", אבל אף פעם לא מונח זה. לאחר גלישה נוספת, ואז עלה על דעתי כי דיכאון בתפקוד נמוך אינו אנומליה...
המשך לקרואבהמשך לפוסטים האחרונים שלי, אתה עלול להרגיש שדיכאון מתיש עד כדי כך שבאופן כללי, מי שיש לו את זה לא יכול לקבל קריירה מצליחה. אמנם נכון שדיכאון אכן פוגע ביכולתו של האדם להיות פרודוקטיבי בעבודה, אך אין זה אומר שלא ניתן לעשות שום דבר בנידון. כמו רוב הדברים בחיים, ישנם פריצות מסוימות בהן תוכלו להשתמש ...
המשך לקרוא
מיגרנות והפרעות קשב וריכוז הן תחלואה נלווית - אך מעטים הרופאים רואים בקשר לכאב ראש בעת הערכה וטיפ...
אזהרת טריגר: פוסט זה כולל דיון גלוי על הסיבות לרעיונות אובדניים, ניסיונות ומקרי מוות. לפי נתוני M...
כשגיליתי, בגיל 23, שאני הולך להיות הורה, ישבתי במשרדו של הרופא, פעור עיניים ומוצף בהלם ואימה. היל...