מניסיוני, מספר לא מבוטל של אנשים עוברים לפחות פרק דיכאוני אחד בחייהם. כדי להיחשב כהפרעת דיכאון משמעותית, הוא צריך להימשך שבועיים או יותר וזה יכול להכביד על התפוקה. עברתי עד כה הרבה פרקים כאלה ונאלצתי לעבוד במהלך חלק ניכר מהם. כי, למרבה הצער, לפעמים זה פשוט לא אפשרי לעשות זאת קח יום לבריאות הנפש. ...
המשך לקרואאם אתם סובלים מדיכאון, התייעצות עם מטפל היא הצעד החכם ביותר שתוכלו לעשות בכדי ללמוד מנגנוני התמודדות בריאים להתמודד עם זה. עם זאת, אינך יכול להיות תלוי לחלוטין באיש המקצוע שלך לבריאות הנפש מכיוון שלעתים יתכן שהם אינם זמינים כדי לעזור לך. מסיבה זו ועוד, טיפול עצמי הוא כלי שימושי לניהול דיכאון.מה ז...
המשך לקרואדיכאון מקשה על החיים ועבודה אינה יוצאת דופן מהכלל. שמתי לב שישנה הנחה כללית שאדם מדוכא בעבודה יכול להיות מזוהה על ידי גישה של 'דבי / דוני דאונר', כמי שמכוון תמיד לשלילה. אבל דיכאון הוא הרבה יותר ניואנס מזה. למעשה, זה בא לידי ביטוי באופן שונה עבור כל אדם.התנהגויות שטויות כתוצאה מדיכאוןבגלל הערכה ע...
המשך לקרואב- 14 ביוני, סושאנט סינג רג'פוט, שחקן בוליווד עשיר ומפורסם, הרג את עצמו ללא כל סיבה לכאורה לדיכאון. האיש היה רק בן 34 והיה בתרופות מרשם דִכָּאוֹן. כשאנחנו האוהדים מתאבלים, עולות שאלות רבות, מהצפוי לסנסציוני. ויש שאלה אחת שנשאלת שוב ושוב: מה דחף אותו להתחייב הִתאַבְּדוּת? בהיותו עשיר ומפורסם, הכ...
המשך לקרוארובנו מודעים היטב לחשיבותה של מוסר עבודה חזק בכדי להצליח בחיים המקצועיים של האדם. למען האמת, בזכות תרבות ההמולה של ימינו הדורשת מאיתנו לעבוד כמה שיותר, אנו עמלים יתר על המידה לאורך דורות.1. לא משנה מה אנשים מסוימים בעמדות כוח רוצים שנאמין, עבודה יתר על המידה המכונה גם היא הרעה לנפש ולגוף.בילוי נא...
המשך לקרואלעתים קרובות ההתחשבות באחריות גורמת לחרדה ולהפך, וזה אמור להיות. עם זאת, לאחרונה הבנתי שזה יכול לגרום גם לדיכאון. הקשר בין הגמילה לדיכאוןהגזמה, כפי שמונח המונח, היא כשאתה חושב על משהו למשך זמן רב יותר ממה שאתה צריך. במילים אחרות, זה לא לחשוב על משהו שוב ושוב. מניסיוני, הגהה מהירה היא גם סימפטום ו...
המשך לקרואלעיתים קרובות מוטלת האחריות על כך גורם לחרדה ולהיפך, וזה צריך להיות. עם זאת, לאחרונה הבנתי שגם הגהה ודיכאון יכולים להיות בעייתיים. הקשר בין הגמילה לדיכאוןהגזמה, כפי שמונח המונח, היא כשאתה חושב על משהו למשך זמן רב יותר ממה שאתה צריך. במילים אחרות, זה לא לחשוב על משהו שוב ושוב. מניסיוני, הגהה מהירה...
המשך לקרואבשנים האחרונות קישוריות מתמדת ו תרבות ההמולה הקשו עלינו להגדיר גבולות בין עבודה לחיים. כעת, כשרבים מאיתנו עובדים מהבית בגלל ההתרחקות החברתית הנגרמת למגיפה וירוס, הקווים הפכו מטושטשים יותר מתמיד. מדוע הקווים בין עבודה לחיים מטושטשיםשעות נוספות עלולות לגרום לדיכאוןאני מאמין שזו בעיה מרכזית מכיוון ש...
המשך לקרואזה לא סוד שחברה טובה היא מכרעת למאבק בשעמום, בדידות ואפילו דִכָּאוֹן. עם זאת, קיימת אמונה שכיחה שניתן למצוא חברה טובה רק אצל אדם אחר. אני מאמין שכל מה שמאפשר לך להיות מעורב ו / או לבדר הוא חברה טובה. בעוד שהמצב האידיאלי הוא לבלות עם מישהו שאכפת לך, ובכן, חפצים דוממים הם האפשרות הטובה ביותר הבאה. ...
המשך לקרואאתמול בערב, ניתקתי מעצמי פיזית ורגשית זמן מה. הרגשתי שאני צופה בחליפת הבשר שלי בוכה כי היא כבר לא יכלה להסתגר בבית בלי להימלט פיזית. נכון, סבלתי מהתמוטטות בגלל מגבלות הנעילה של COVID-19 מאז מרץ. אבל זה לא היה התפוגגות רגילה מכיוון שצפיתי בעצמי כאילו זה אדם אחר. הניסיון הזה מחוץ לגוף הוא סוג של די...
המשך לקרוא
בסמינר מקוון-לפי דרישה זה, למד כיצד לזהות הפרעות במצב הרוח והדיכאון בקרב הפרעות קשב וריכוז, מדוע ...
לא הייתם מצפים שילד יכה בייסבול לפני שלמד כיצד להניף את המחבט. ילדים רבים הנאבקים באתגרים התנהגות...
חלק מהאבחנות של הפרעת קשב (ADHD או ADD) קשות יותר מאחרים. מכיוון שהפרעות רבות "נראות" כמו הפרעות ...