מתי אחרי החיים הגיע לראשונה לנטפליקס ב-2019, מיד התאהבתי בתוכנית שעוסקת בבריאות הנפש ומשתוללת עליה. עכשיו, שלוש שנים אחרי, אחרי שצפיתי בעונה האחרונה, אני מתלהב ממנה עוד יותר. אז, כתבתי על כמה התרשמתי מהאופן שבו התוכנית מטפלת בנושאים כמו אבל ומאבקים בבריאות הנפש. עכשיו, מנגב את הדמעות שלי בזכות הפ...
המשך לקרואבתרבות ההמולה של היום, אנו מקדישים פחות תשומת לב לאיזון בין עבודה לחיים. במקום זאת, אנו מפרגנים ליזמים שמבלים את רגעי הערות שלהם במאמץ להגיע להצלחה. אנחנו מוחאים כפיים לאלה שיש להם הופעות צד וחוגגים את העקשנות של אלה שממשיכים לקריירה שלהם.במצבים אלה, העבודה מטה את הכף כך שהחיים בקושי יהיו צלצולים...
המשך לקרואמכיוון שכל כך הרבה משיחות בריאות הנפש מתרחשות באינטרנט, אני לא יכול שלא לתהות אם המדיום הזה מועיל או מזיק. או אולי איפשהו באמצע, שניהם, או אף אחד מהאמור לעיל. בואו נסתכל מקרוב.כיצד האינטרנט מועיל במאבק בסטיגמה של בריאות הנפשהאינטרנט הוא המקום שבו מצאתי את הקול שלי בכל הנוגע למאבקי בריאות הנפש שלי...
המשך לקרואעם כל כך הרבה מה שיחה על בריאות הנפש המתרחש באינטרנט, אני לא יכול שלא לתהות אם האינטרנט מועיל או מזיק למאבק בסטיגמה של בריאות הנפש. או אולי איפשהו באמצע, שניהם, או אף אחד מהאמור לעיל. בואו נסתכל מקרוב.כיצד האינטרנט עוזר להילחם בסטיגמה של בריאות הנפשהאינטרנט הוא המקום שבו מצאתי את הקול שלי כשזה מג...
המשך לקרואהדלקת גז וסטיגמה עצמית - האם יש להם קשרים זה עם זה? חקרתי את המושג הזה בראש שלי, במיוחד כשאני עובדת על הפנימיות שלי מאבקים בבריאות הנפש. המחשבה על שני המונחים הללו גרמה לגלגלים להסתובב, וחשבתי שזה יהיה דיון מעניין לקיים.מהן סטיגמה עצמית של הדלקת גז ובריאות הנפש?הדלקת גז הוא מונח שהפך פופולרי מאוד...
המשך לקרואלמרבה הצער, החדשות בימינו הן כותרת אחרי כותרת של זמנים מטרידים ומאבקים למען אנשים - ואני מרגיש אשם על כך שנמנעתי מכך. זו חידה שבה אני רוצה להישאר מעודכן אבל חייבת באותה מידה לעשות מה שאני יכול כדי להגן על שלי בריאות נפשית. חידה נוספת: צפייה בחדשות יכולה לעורר חֲרָדָה, דִכָּאוֹן, ואפילו אובססיביות...
המשך לקרואאני, כמו רבים, נקראתי אמיץ על שיתוף החוויות שלי עם מאבקים בבריאות הנפש. זה תמיד ישב אצלי בצורה מוזרה מכיוון שמעולם לא ראיתי את עצמי באור הזה. אני לא אמיץ לחלוק את ההתמודדויות שלי בבריאות הנפש. אני יכול לראות איך אנשים יראו אומץ בדיבור כשהסטיגמה של בריאות הנפש משתוללת כל כך. עם זאת, המונח עדיין לא...
המשך לקרואזה אחד ההיבטים המקוריים של סטיגמה של בריאות הנפש: האמונה שמחשבות שליליות הן בחירה. הייתי מהמר שכמעט כולם התמודדו עם הסנטימנט הזה בשלב זה או אחר. סטיגמה של בריאות הנפש יכולה להתבטא בדרכים מורכבות רבות, אך זו אינה אחת מהן. למרות זאת, זו צורה צורמת באמת של סטיגמה של בריאות הנפש ואחת שנתקלתי בה שוב ב...
המשך לקרואהרשו לי להצטרף למקהלה ולומר שזה חודש המודעות לבריאות הנפש. בכל שנה, קהילת בריאות הנפש מתכנסת במהלך חודש מאי כדי להגביר את הדיונים מסביב בריאות הנפש כדי להפחית את הסטיגמה של מחלות נפש ולהראות לאנשים שהם לא לבד בעצמם מאבקים.דרכים פשוטות להשתתף במהלך חודש המודעות לבריאות הנפשאיך נוכל להשתתף? כפי שאת...
המשך לקרואהרשו לי להצטרף למקהלה ולומר שזה חודש המודעות לבריאות הנפש. בכל שנה, קהילת בריאות הנפש מתכנסת במהלך חודש מאי כדי להגביר את דיונים על בריאות הנפש כדי לצמצם את סטִיגמָה שֶׁל מחלת נפש ולהראות לאנשים שהם לא לבד במאבקים שלהם.5 דרכים פשוטות להשתתף במהלך חודש המודעות לבריאות הנפשכיצד נוכל להשתתף בקידום ה...
המשך לקרוא
אנו מוצפים באפליקציות ובכלים דיגיטליים שנועדו לעזור לנו לזכור, לארגן ולייעל כל רגע בחיינו. הייתם ...
כקורבן להתעללות מילולית, לאט לאט הבנתי שאולי לעולם לא אשתחרר לגמרי מהתופעות לוואי. למרות שאני יכו...
5 ביולי 2022דיסלקציה אינה הפרעה נוירולוגית או אפילו ליקוי, אלא ויתור על חוזקות קוגניטיביות ב חקר,...