מדריך קיץ לשרוד סטיגמת לקטוף עור

כמישהו עם הפרעת קטיף עור, הקיץ היה תמיד זמן של אימה. זה היה כאילו מזג האוויר החם הלך וגדל סטִיגמָה באותו אופן שהוא יכול לגדל צמחים. ההדרכה באותם ימי חיי הייתה נהדרת לטיפול בפחד ובושה, ומדריך קיץ קצר לשרוד את הסטיגמה של לקטוף העור הוא בדיוק מה שהייתי רוצה להציע עכשיו.אם יש לך הפרעת נסיגה (לקטוף עו...

המשך לקרוא

כיצד טניס הדגיש סטיגמה לבריאות הנפש בספורט

June 14, 2021 לורה א. ברטון

האירועים האחרונים בטניס הדגישו את הסטיגמה לבריאות הנפש בספורט מאבקים בבריאות הנפש בספורט בכלל. אני אהיה כנה, אני לא עוקב אחר ענפי ספורט - לא המשחקים / משחקים / אירועים בפועל ולא הספורטאים - אלא המחלוקת עם הטניסאית נעמי אוסאקה שהשתחווה מהפתוחה הצרפתית בגלל התגובה החוזרת שֶׁלָה טיפול עצמי בבריאות ה...

המשך לקרוא

השמרנות של בריטני ספירס: התפקיד של סטיגמה לבריאות הנפש

June 28, 2021 לורה א. ברטון

השמרנות של בריטני ספירס הייתה נושא חם מאז שהצליחה לומר את היצירה שלה בבית המשפט ב -23 ביוני. זה גרם למעריצים להתגייס מאחוריה ותמך בה כשהיא נאבקת בשליטה של ​​עמים אחרים במשך יותר מעשור וההשפעה שהייתה על רווחתה הנפשית. אולי באופן אירוני, זה היה משבר בבריאות הנפש שהתחיל את הקונסרבטוריון מלכתחילה. אנ...

המשך לקרוא

דבר ואסור למניעת התאבדויות

July 12, 2021 לורה א. ברטון

אזהרת תוכן: בלוג זה מכיל דיון בהתאבדות ובמחשבות אובדניות.לא משנה כמה שיחות מתקיימות או כמה מאמצי מודעות מתקיימים, כשמדובר במניעת התאבדויות, נראה שהחברה לא יודעת לעשות שינוי חיובי. אני מבין. מוות הוא דבר קשה לאנשים באופן כללי, והתאבדות גוררת יותר נגד זה. אני כאן כדי לחלוק כמה דברים ואסור לעשות למנ...

המשך לקרוא

בריאות הנפש סטיגמה חיה מעבר לרגע של סטיגמה

July 27, 2021 לורה א. ברטון

אני מרגיש שאנשים אוהבים לחשוב על מקרים של סטיגמת בריאות הנפש ככיסים קטנים בזמן, אבל באמת זה חי מעבר לרגע שזה קורה. זה לא ממודר או מוגש. אנחנו יודעים לסטיגמה יכולה להיות השפעה שלילית על האדם, אך הבנת עומק ההשפעות הללו מתחילה בהבנה כמה זמן יכול אותו רגע של סטיגמה להתקיים עבור האדם.לבחון מחדש את הרע...

המשך לקרוא

קשיחות נפשית מוערכת על רקע בריאות הנפש

August 09, 2021 לורה א. ברטון

ניתן לטעון שאחת הצורות הנפוצות ביותר של סטיגמת בריאות הנפש, קשיחות נפשית מוערכת על פני בריאות נפשית. חשוב על כל הפעמים שאומרים לנו להתגבר על מאבקי בריאות הנפש או להתגבר כדי לעבור אותם. הסטיגמה הנפוצה הזו אינה שוללת בהכרח מאבקים נפשיים; זה רק אומר שאנחנו צריכים להיות קשוחים יותר בכל הנוגע לאתגרים ...

המשך לקרוא

אני מרגיש כמו עומס: האם זו סטיגמה עצמית או מציאות?

August 23, 2021 לורה א. ברטון

זמן וידוי: אני מרגיש כמו נטל בגלל מחלות הנפש שלי. זה אולי אירוני שכתבתי בעבר על איך סטיגמה לבריאות הנפש גורמת לדבר על מחלת נפש להרגיש כמו וידוי, ועכשיו, הנה אני - מודה. מעולם לא אמרתי את המילים בקול רם, אבל תחושת עול היא די קבועה בשבילי, ואני לא חושב שאנשים היו מצפים לזה. אז כן, זה מרגיש כמו וידו...

המשך לקרוא

האם התאבדות היא אנוכית? אם כן אז מה?

September 06, 2021 לורה א. ברטון

אזהרת תוכן: בלוג זה מכיל דיון בנושא הִתאַבְּדוּת ו רעיון אובדני.אתחיל ואומר שאני לא מאמין שהתאבדות היא פעולה אנוכית. דעה זו נובעת מחיים עם רעיון אובדני שכן עוד לפני שידעתי שיש מושג לזה. אך למען הבלוג הזה, אני רוצה לחקור את ההפך. האם התאבדות היא אנוכית? אז מה אם זה כן?אז מה אם התאבדות היא אנוכית? ...

המשך לקרוא

שירים מזכירים לנו שזה בסדר לא להיות בסדר

September 21, 2021 לורה א. ברטון

שני דברים הולכים להתברר בבלוג הזה: הטעם שלי במוזיקה ויש שירים שמזכירים לנו שזה בסדר לא להיות בסדר. באופן מציאותי, "זה בסדר לא להיות בסדר", היא כנראה אמירה ששמעת שוב ושוב בעולם המודעות וההסברה לבריאות הנפש. ככל שהיא ניתנת לשימוש מוגזם, סנטימנט זה הוא דבר חשוב בעת לחימה סטיגמה לבריאות הנפש.איך שירי...

המשך לקרוא

רווחה נפשית במקום העבודה

October 05, 2021 לורה א. ברטון

במקומות עבודה רבים אומרים כי רווחתם הנפשית של עובדיהם חשובה, אך לא כל מקומות העבודה בנויים אותו דבר. חלקם מקדמים בריאות נפשית, אך אינם מצליחים, בעוד שאחרים כן. עם תחילת עבודה חדשה, אני מרגיש בפעם הראשונה שאני במקום שבו אכפת ממקום העבודה שלי בריאות נפשית.בריאות הנפש במקום העבודה: הטוב, הרע והמכוער...

המשך לקרוא
instagram story viewer