אזהרת טריגר: פוסט זה כולל דיון גלוי על התאבדות.בשבוע שעבר, חבר מקוון מת בהתאבדות. בזמן שאני עדיין מתאבל ובהלם, אני לא מופתע. הם נאבקו עם דיכאון במשך זמן מה. כמי שחי עם דיכאון קליני במשך שנים, אני יודע שמחשבות על פגיעה עצמית והתאבדות הן סטנדרטיות. קשה שלא לפעול לפיהם, ופעולה זו עלולה להיות קטלנית....
המשך לקרואיוני הוא חודש הגאווה, זמן שאנשים1 מתאר כ"חודש שלם שמוקדש להעלאת קולות הלהט"ב, חגיגה של תרבות הלהט"ב ותמיכה של הלהט"ב זכויות." כמוני, בוודאי שמתם לב שארגונים שונים מפרסמים על האירוע ברשתות החברתיות כדי להציג את שלהם סוֹלִידָרִיוּת. עם זאת, הצבת קשתות באינטרנט היא לעתים קרובות מהלך להיראות מתקדם. מ...
המשך לקרוא"אני בלגן ולא יכול לעשות שום דבר כמו שצריך"."אני תמיד אהיה מאחור בחיים... אולי כדאי שאפסיק לנסות.""לא מגיע לי אהבה/אושר/שלום."אם אי פעם חווית דיכאון, אני בטוח שאמרת לעצמך גרסה כלשהי של הדברים האלה. גרוע מכך, אתה מאמין שאלו אמיתות מוחלטות שלעולם לא יכולות להשתנות. שום דבר מכל זה אינו אשמתך כי לדיכ...
המשך לקרואלהיפרד זה אף פעם לא קל, אבל זה קריטי כי הכל מסתיים. לאחר שכתב במשך שלוש שנים עבור עבודה ודו קוטבי או דיכאון, המסע שלי קיבל תפנית מרה ומתוקה. זהו הפוסט האחרון שלי על עבודה ודיכאון, ואני רוצה להביע את תודתי לצוות HealthyPlace ולקוראים שלי. הניסיון שלי כבלוגר 'עבודה ודו קוטבי או דיכאון'התחלתי לכתוב ...
המשך לקרואהאם אתה נאבק לעשות דברים שקודם לכן היו חסרי מאמץ? מאכילת ארוחת בוקר ועד שליחת הודעת טקסט, הכל נראה בלתי אפשרי? לפני שאתה מתייג את עצמך עצלן או לא מסוגל, דע את זה: זה לא אתה, זה דיכאון. דיכאון יכול להיות מתישההשפעה של דיכאון משתנה מאדם לאדם. לדוגמה, כשחברה שלי בדיכאון, היא סובלת מנדודי שינה אבל פר...
המשך לקרוא12 ביולי 2022, היה כאשר חיי השתנו לנצח. ביום זה, אובחנתי עם דיכאון כפול, ולא הצלחתי להשלים עם זה. למרות שחשדתי בזה זמן מה, אני לא יודע איך לקבל את זה כמציאות שלי. ואני יודע שיעברו הרבה ירחים לפני שאעשה זאת. דיכאון לא זר לידיכאון ואני מכירים כבר שנים. קיבלתי את הראשון שלי פרק דיכאון בגיל 13, ואני ...
המשך לקרואבזמן האחרון, החיים הפכו די חסרי הומור. אני לא מוצא שום דבר מצחיק; להיפך, אני מתכווץ מבדיחות שמוציאות מצחוק מרוב האנשים. אם לבדיחות של אחרים יש את האפקט הזה, זה מובן מאליו שאני לא יכול לראות את הצד המצחיק של הדברים בעצמי. ולחשוב שפעם הייתי בן עשרים ומשהו שובב! ובכן, ההשקפה העגומה שלי היא יותר תוצא...
המשך לקרואדיכאון גורם לי לעתים קרובות לרצות לא לעשות כלום. בין אם זה בגלל חוסר מוטיבציה, אדישות, עייפות או ייאוש, אני רק רוצה לישון כמה שיותר. כשאני יודע בבטן שאני צריך את המנוחה, אני ישן ומרגיש טוב יותר למחרת. אבל בדרך כלל אני נלחם בדחף לא לעשות כלום כי הכניעה לזה מחמירה את הדיכאון שלי. נראה שזו בעיה שכיח...
המשך לקרואאזהרת טריגר: פוסט זה כולל דיון גלוי על דיכאון ומחשבות אובדניות. כשמישהו מת בהתאבדות, תנחומים זולגים גם באינטרנט וגם במצב לא מקוון. אנשים מתאבלים על אובדן האדם המנוח באמצעות אמירות כמו, "לו רק היו פונים אליי לפני שנקטו את הצעד הזה, הייתי עוזר להם". למרבה הצער, זה לא נכון. זה אופנתי לתת מס שפתיים ל...
המשך לקרואהחיים יכולים להיות קשים כשהדברים לא הולכים כמתוכנן, וזה אחד מהמצבים האלה. לאחר שכתבתי עבור HealthyPlace על דיכאון במשך שלוש שנים וארבעה חודשים, לא היה לי מושג שהמסע שלי יקצר. עקב החמרה במאבקים בבריאות הנפש, החלטתי להפסיק לכתוב על דיכאון כאקט של טיפול עצמי. זה הפוסט האחרון שלי עבור התמודדות עם דיכ...
המשך לקרוא
הפגנת עניין והרגשת אהבה הם לא אותו דבר. אתה יכול להרגיש אהבה לאדם, אך עדיין להופיע לא מעוניין בגל...
ש: "עצה כלשהי לסייע לילדי הסובלים מהפרעות קשב וריכוז לעבור מפעילות אחת לאחרת? ואיך אני יכול ללמד ...
לעתים נדירות נוצרים בני אדם בצורה מושלמת, ולכן הרוב הגדול מאיתנו מגיעים לעולם הזה עם הבדלים ייחוד...