כולנו רוצים לדעת כמה זמן לוקח לרפא הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). אני יודע שאתה רוצה לרפא אתמול, אבל האמת לגבי PTSD, על פי קריטריוני האבחון שלו, זה שהוא לא מתפנה בן לילה כמו פריחה לא טובה. במקום זאת, לכל אחד משלנו מסע ריפוי משלנו שיש לו ציר זמן משלו. היכנס עכשיו לטווח הארוך. היה מציאותי לגבי מה ...
המשך לקרואתמיד ניתן להבחין בסטרס עצום ועקבי בגוף. תסמינים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) לגרום לשינויים גופניים רבים שיוצרים לעתים קרובות בעיות רפואיות. בניסיון PTSD שלי, פיתחתי בעיות עיכול, חיסון, עצם, שיער וכבד משמעותיים. כעת, מחקרים חדשים מראים כי PTSD עלול לגרום גם לסוכרת מסוג 2.מחקר חדש מציע PTSD ו...
המשך לקרואאחת הבעיות הגדולות ביותר בחוויות ה- PTSD שלי התאוששות מ- PTSD היה כמה הייתי מקוטע והרגשתי. אתה יודע למה אני מתכוון?זה נראה כאילו היו לי פיסות זיכרונות, תחושת עצמי מרוסקת ופיזורים אקראיים של המשמעות של זה לחיות חיים בריאים, 'נורמליים'.ריפוי PTSD, עבורי, הפך למצוא דרך להחזיר הכל יחד. זה אומר לשלב מ...
המשך לקרואכשאתה רואה ילד שמתנהג ולא מתנהג, או מבוגר שנראה שאינו מסוגל למקד, לחבר או לשלוט ברגשות, באיזו תדירות אתה חושב לעצמך, "המממ, אני תוהה אם יש טראומה ברקע של אותו אדם... "לא פעם אנו פשוט מאשימים ומרגישים התעללות ו / או מתוסכלים מהתנהגויות כאלה - אפילו כשהם שלנו.הבנת הקשר בין טראומת ילדות ודפוסי התנהג...
המשך לקרואבעלי משגשג עם PTSD. זה מאפשר לו לשתות, להשתלח אלי, בני ואחרים. הוא אכזרי מילולית, אכזרי מבחינה כלכלית, היווה טרור אצל דרסי הסרטן שלי. אני לא יכול לעזוב מכיוון שאין לי כסף לשלם עבור ביטוח. אין שום דבר טוב בבית הזה. הוא ישן ברוב הימים והלילות n קם לשתות, להיות דת. הוא מריח, החדר שלו מריח. הוא אישיו...
המשך לקרואכעורך דין לבריאות הנפש, סופר וכנואם, אני משתתף באירועים רבים סביב הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). לעתים קרובות מדי אני חווה שיחה שמתנהלת כך:"מה אתה עושה בדיוק?", ישאל מישהו."אני עוזר לניצולי טראומה ללמוד להתמודד, לנהל ולהתגבר על תסמינים של PTSD," אני עונה."אההההה," עיניהם נדלקות. "אתה עובד עם ותי...
המשך לקרואזו אולי שנה חדשה אבל נושאי טראומה ישנים ממשיכים להיות רלוונטיים! כתבתי בעבר על כמה זה חשוב לנוע לאט בהתאוששות. לפני מספר שנים עבדתי עם לקוחה, אנה, שסירבה להיענות לעצה זו. כאשר הייתה לה הצלחה קטנה בריפוי, היא לקחה את זה כרישיון להמשיך במלוא המהירות קדימה - ותמיד טרקה את עצמה בקיר, הייתה התמוטטות ו...
המשך לקרואיש לי לקוח (נקרא לו א ') שאמר לי אתמול, על פעולה שהוא צריך לנקוט כדי להתקדם, "אני פשוט לא רוצה לעשות את זה. זה כואב מדי, אז אני נמנע מזה. "בעוד הימנעות היא טיפוסית ב התאוששות PTSD הנה הבעיה: שום דבר בהחלמה לא קורה אלא אם כן עשה זה קרה. אז מה יקרה אם תמשיך להימנע? שום דבר.מה לעשות כאשר הימנעות PTS...
המשך לקרואלחיות בתוהו ובוהו של תסמיני PTSD ואובך אחרי טראומה יכול לגרום לך להיות מאוד מרוכז בעצמי. יודע איך אני יודע זאת? פעם הייתי כזה! קשה להתמודד מבפנים ועדיין להיות רגיש לאחרים מבחוץ. לעזאזל, קשה להיות אומלל ולעשות כל דבר שיעשה מישהו אחר מאושר.ים אמריקאי אחד + גיטרה אחת = השפעה גדולהמתי בפעם האחרונה עש...
המשך לקרואלא משנה מי אתה, ריפוי PTSD יכול להיות קשה. בזמן שאנחנו יכולים להזרים את עצמנו (ולקבל חברים ומשפחה לנהל שיחות פפ) לפעמים ברגעים האלה אתה לבד אתה פשוט צריך רשימת מקומות ללכת כדי לתת לעצמך עירוי של רוגע, תקווה, השראה, מוטיבציה ואפילו, קצת אהבה.בכל מה שכתבתי כאן בשנה האחרונה מעולם לא עשיתי פוסט שנותן...
המשך לקרוא
רעיונות לפעילות חיבור למשפחות ADHD בנה קשרים חזקים יותר עם ילדך, התינוק או הנער שלך באמצעות רעי...
16 בנובמבר 2022המוח של אנשים אוטיסטים חווה שינויים מולקולריים נרחבים על פני קליפת המוח. השינויים ...
קל, במיוחד כשאתה סובל מהפרעות קשב וריכוז ואתה הורה לבן מנומס עם אותו מצב, להניח שאתה (ורק אתה) הה...